Mon Petit Editeur
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Aidez vos proches à surmonter la dépression : édition révisée
Jérôme Palazzolo
- Mon Petit Editeur
- 2 Avril 2012
- 9782748380736
C'est un fait, la communication soignant-soigné passe mal, et la communication soignant-proches du soigné est encore plus aléatoire. Pourtant, de nombreux efforts ont été faits ces dernières années dans ce sens. Certains psychiatres proposent des séances d'information destinées à l'entourage des personnes dépressives, des documents sont remis, des reportages sont diffusés sur toutes les chaînes de télévision... Mais il semble que ces actions restent encore insuffisantes au vu de l'importante demande de renseignements qui nous est faite au quotidien. Pour ce qui concerne la recherche, les connaissances avancent à grands pas, et ce qui était bon il y a encore vingt ans ne l'est plus aujourd'hui, car les techniques évoluent, les thérapies deviennent plus adaptées, les traitements sont mieux tolérés et plus efficaces, les interactions des antidépresseurs et des tranquillisants sont mieux connues... Lorsqu'une personne sombre dans les affres d'une dépression, c'est dur pour elle, cela est évident. Mais pour l'entourage ? L'épreuve n'est pas simple, et dans la plupart des cas les proches décrivent une véritable « traversée du désert », à la recherche du moindre renseignement qui permettrait d'améliorer l'état du conjoint / du parent / de l'ami en souffrance. Voici donc l'objectif de cet ouvrage : apporter aux proches d'une personne dépressive des informations simples, claires et pratiques sur la maladie, les traitements, les modalités de prise en charge. Jérôme Palazzolo reprend ici de manière détaillée l'ensemble des questions qui lui sont posées tous les jours par ses patients et leurs familles, et livre des réponses concrètes et adaptées au travers de nombreux exemples.
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Stimulation vitale et soulagement des douleurs
Ferdinand Tamto nwongah
- Mon Petit Editeur
- 18 Octobre 2013
- 9782342013498
Ferdinand Tamto Nwongah propose dans cet ouvrage une première approche de la méthode Homchido, méthode de relaxation qui prend en compte les flux d'énergie interne et externe ainsi que les centres d'énergie du corps humain. Afin de faire face à des phénomènes quotidiens tels que le stress ou bien les douleurs corporelles, l'art de la respiration induisant la méditation et la relaxation permettrait à ces flux d'énergie de mieux circuler. Une série d'exercices simples de relaxation, méditation et soulagement des douleurs complète cette présentation pour une mise en pratique immédiate.
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Le Bulamel anti-tue-moral : sortir plus forte du cancer du sein
Marie-Ève Laporte
- Mon Petit Editeur
- 14 Octobre 2012
- 9782748392821
Septembre 2008 : à l'aulne de mes trente-six ans, après une banale visite de médecine du travail, on me découvre un cancer du sein. Pendant toute l'année de traitements, après chaque étape médicale, j'ai correspondu par e-mail avec ma famille et mes amis rassemblés dans une liste de diffusion qui n'a cessé de s'élargir. Destiné à les informer de mon état de santé physique et moral de façon très pratique, ce témoignage a constitué une véritable thérapie, pour eux comme pour moi - un anti-tue-moral (jeu de mots pour lequel je remercie Béatrice de Reynal). Ainsi est né le « Bulamel », pour « BULletin de santé A Marie-Eve Laporte ». Son ambition est d'accompagner les malades et leur entourage, en les informant et les aidant à garder le moral au beau fixe, pour prendre du recul par rapport aux petites misères de la vie quotidienne et rebondir.
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Le bien-être des cordes vocales par les remèdes naturels
Elena Tchoumak
- Mon Petit Editeur
- 15 Juillet 2012
- 9782748388350
Ayant à la base une formation classique de kinésithérapeute, Elena Tchoumak a eu un jour l'occasion de se former dans le massage bénéfique aux cordes vocales. Depuis, elle se spécialise dans ce traitement auquel elle associe de nombreux remèdes naturels qui sont rassemblés et expliqués dans ce livre. Il est rare dans son genre, car il réunit de multiples conseils de bien-être venus de tous azimuts. Il est impossible de trouver en France dans un seul ouvrage autant de propositions de soins alternatifs aux médicaments pour chacune des trois pathologies principales des cordes vocales évoquées. Nos ancêtres ne se soignaient que par les plantes. De nos jours, la phytothérapie et l'aromathérapie gagnent du terrain grâce à leur efficacité quasi immédiate et surtout à leur inoffensivité. Les autres méthodes de traitement que l'on appelle plus communément les remèdes naturels : bains, cataplasmes, homéopathie, photothérapie, audio thérapie, etc... existent depuis des siècles, mais n'ont reçu leur approbation scientifique que très récemment. Elena Tchoumak vous propose de les découvrir dans ce livre.
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Ce livre a été pensé de façon à vous procurer des méthodes simples et efficaces pour vous débarrasser des tracas du quotidien. Sophrologie et aromathérapie vous guideront sous forme de fiches pratiques tout au long de l'ouvrage, pour dire adieu au stress, aux insomnies et autres bobos de la vie de tous les jours. Vous êtes novices et n'avez pas envie de grandes théories mais d'une pratique claire pour avancer rapidement et sans difficultés ? Alors ce livre est fait pour vous. Votre corps ne demande qu'à être entendu, apprenez à l'écouter sans tarder.
